Der Keto-Rechner erklärt – in 2 Stunden
Die ultimative Keto-Rechner-Anleitung als Workshop-Aufzeichnung!
In diesen 2 Stunden zeige ich dir Schritt für Schritt, wie du den Keto-Rechner optimal nutzt, deine Makronährstoffe perfekt anpasst und typische Fehler vermeidest – damit du deine Ziele mit Leichtigkeit erreichst!
Du bekommst:
Klare Schritt-für-Schritt-Anleitung
Ich zeige dir genau, wie du den Keto-Rechner nutzt, um deine Makros optimal zu berechnen und individuell anzupassen.
Antworten auf die häufigsten Fragen
Du erfährst, warum die Kalorienwerte oft höher sind, wie du mit Sport umgehst und welche Spielräume du bei der Makroverteilung hast.
Praxisnahe Umsetzungstipps
Ich gebe dir erprobte Strategien an die Hand, mit denen du deine Ernährung flexibel gestalten und langfristig erfolgreich bleiben kannst.
Das sagen die Teilnehmer
Repudiandae
Hast du dich jemals gefragt, wie du deine Makros richtig berechnest und an deine individuellen Bedürfnisse anpasst? Bist du unsicher, ob dein Kalorienbedarf wirklich so hoch sein sollte – und ob du damit tatsächlich abnimmst? Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich!
Was du in der 2-stündigen Aufzeichnung lernst:
Wie der Keto-Rechner entstanden ist – und warum er so funktioniert, wie er funktioniert
Warum die Kalorienwerte oft höher sind als erwartet – und warum das KEIN Problem ist
Wie du den Sport richtig in deine Berechnung einfließt, auch wenn er nicht direkt berücksichtigt wird
Welche Werte du wann einträgst und wie du die Ergebnisse richtig interpretierst
Wie du die errechneten Werte individuell auf dich anpassen kannst
Welche Spielräume du hast, um deine Ernährung flexibel zu gestalten
Die optimale Verteilung deiner Makros über den Tag – für maximale Erfolge und Sättigung
Und viele weitere wertvolle Insider-Tipps aus meiner eigenen Erfahrung
BONUS: Häufig gestellte Fragen aus der Live-Session – mit Antworten, die dir noch mehr Klarheit verschaffen!
Sofortiger Zugriff nach Kauf
2h Aufzeichnung des Workshops "Raus aus dem Keto-Rechner Dschungel"
Zusätzliche Informationen im Mitgliederbereich
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